Journal de Fat Mike's, 30 août 21

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Pizza and some bits and bobs

161,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg. Reste à parcourir: 49,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2021:

1293 kcal

Gras: 33,38g | Prot: 151,94g | Glu: 99,69g. Petit Déjeuner: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Dîner: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, SPAR Baked Beans , Egg, Mushrooms , Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Proud of u

30 août 21 par le membre: Salt&&&pepper

tomorrow it would be gone

30 août 21 par le membre: lisa1905s


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