Journal de iloute, 30 août 21

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bon je vais vérifier les piles de la balance...

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2021:

1582 kcal

Gras: 100,91g | Prot: 83,08g | Glu: 45,00g. Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Lidl Biscottes. Déjeuner: Grimbergen Bière Blonde, Huile d'Olive, Saumon, Picard Fondue de Poireaux, Baguette, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard. Dîner: Lidl Côtes de Porc Premières, Huile de Tournesol, Carrefour Champignons de Paris, Perrier Perrier Citron. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Sa fait trop plaisir iloute de voir les chiffres diminuer 😊 👍je te souhaite de passer un bonne soirée 👍 il faut bien rester motivé même si des fois c’est long il ne faut pas te démotiver 😘🤝☀️

30 août 21 par le membre: Nlono7700

Ne change surtout pas de balance 😋

30 août 21 par le membre: emy2222

Je veux la même

30 août 21 par le membre: Mamanlaf

J'ai des variations de 1,5 kg d'un jour à l'autre je m'interroge sur la fiabilité... Merci de vos encouragements 😘😘😘💪💪💪 force à tous

30 août 21 par le membre: iloute

Peut etre fais tu de la Retention d’eau? Bonne journee !

31 août 21 par le membre: Glizzz

j'avais le tour aussi avant c'est parce que moi je la mettais pas sur une surface plane du coup ça faisait dès variations de poids

31 août 21 par le membre: Neokrokiller

faut y croire 👍bravo

31 août 21 par le membre: belleloutre

pour savoir si on perd il faut faire une moyenne des pesées sur 15 jours...on en se pesant tout les jours car les variations sont normales selon le mode de vie

31 août 21 par le membre: belleloutre

😂🤣😆

31 août 21 par le membre: cesse 29


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