Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2014
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 62,19g | Glu: 150,27g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Schinken (Extra mager), Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Lidl Putenhackfleisch, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Zwiebeln, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Milchkaffee, Erdbeeren. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Ménage - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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