Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 60,04g | Glu: 195,49g.
Petit Déjeuner: Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dario Сок Манго Личи Маракуйя , Суп Грибной. Déjeuner: Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Parmalat Молоко 0,5%. Dîner: Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Dario Сок Манго Личи Маракуйя , Жареная Картошка, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец, Тофу, Помидоры Черри, Спаржа. Snacks/Autre: Dario Сок Манго Личи Маракуйя , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Переяславль Плавленый Сыр, Блинчики с Мясом. plus...
|
|
2911 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 36 minutes, Vaisselle - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|