Journal de rhita chai, 30 août 21

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udah cpk2 turunin harus naik lagi karna colornona menyerang..mulai lagi dari awal hikz semangaattt

67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2021:

910 kcal

Gras: 18,78g | Prot: 45,06g | Glu: 135,43g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Asin, Telur Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Bihun (Dimasak). plus...

8 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

semangat 💪

30 août 21 par le membre: miilkarifa

Wah baru muncul lg 💪😁🙏🤗

30 août 21 par le membre: Aming73

Semangat 😁

30 août 21 par le membre: kimberly99.xoxo

Iya kak aming Sakit sampai masuk rs karna covid so sad Skrg baru sehat mulai lagi

31 août 21 par le membre: rhita chai

Welcome back y 🙏✊🤙❤️, semangat 🤜🤛

31 août 21 par le membre: Aming73


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