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EvanMol
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24 août 21
Journal de EvanMol, 24 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2021:
2981 kcal
Gras: 80,13g | Prot: 133,19g | Glu: 428,12g.
Petit Déjeuner:
挂面, 煎鸡蛋.
Déjeuner:
大餐.
Dîner:
皮蛋, 米饭, 蔬菜, 红烧牛肉, 西红柿鸡蛋汤, 炒土豆丝.
Snacks/Autre:
燕麦, 蜂蜜, 菲力牛排, 奶粉.
plus...
949 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
长三斤肌肉吗
30 août 21 par le membre:
哈哈ha ha
希望吧🥺
30 août 21 par le membre:
EvanMol
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Historique de poids de EvanMol
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