Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2014
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 88,25g | Prot: 67,20g | Glu: 29,20g.
Petit Déjeuner: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Fresh Express Ceasar Supreme Complete Salad Kit, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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