Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
|
125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.
Reste à parcourir: 57,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
836 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 60,49g | Glu: 77,55g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Onions , Tomatoes, Lettuce, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Dîner: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Sprouts Mini Cherry Gummis, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry Zero Sugar, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value 100% Orange Juice. plus...
|
|
3787 kcal
|
Exercice:
Repos - 23 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de saceylacey
|