Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2201 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 108,60g | Glu: 323,80g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Huevo, SOS Arroz Integral, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Frijoles Cocidos. Déjeuner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Pimientos, SOS Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Tomates, Tortilla de Maíz. Dîner: SOS Arroz Integral, Papa Cocida, Gran Bretaña Queso Oaxaca , Aurrera Bolillo, Jamón de Pavo. Snacks/Autre: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Manzana. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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