Journal de thatsingergirl, 30 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 39,64g | Prot: 46,90g | Glu: 148,52g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Plain English Muffins, Silk Almond For Coffee (Hazelnut), Coffee (Instant Powder) . Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, Fresh Attitude Greek Mix. Dîner: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Autre: Raspberries , Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2908 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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