|
Well there u go! 😜🤣 Back up a bit....it's like a poorly maintained road....very bumpy this journey....up & down...
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 87,04g | Prot: 53,33g | Glu: 51,78g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Wendy's Caesar Side Salad. Dîner: Steinfeld's Petite Dill Pickles, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, HEB Cracked Peppercorn Turkey Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Low Karb Keto Nut Granola, Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
2131 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k.edwards3
|