Journal de fquevedo1, 30 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

487 kcal Gras: 36,79g | Prot: 29,72g | Glu: 16,62g.   Déjeuner: Joka Crema de Mani Natural , Manzana Verde. Dîner: Zapallo Hervido, Brócoli (Lanzas, Congeladas). Snacks/Autre: Centenario Jamón Cocido Etiqueta Negra, La Abundancia Nueces Peladas, Té de Hierbas, Queso Brie, Colonial Queso Muzzarella, Panceta. plus...
2332 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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