Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2014
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 49,03g | Glu: 53,55g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Old Wisconsin Turkey Summer Sausage, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Egg White, Grapefruit, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Déjeuner: Old Wisconsin Turkey Summer Sausage, Colby Jack Cheese, Safeway Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Oatmeal Cookie. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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