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War irgendwie klar. 🤨 dafür heute eiserne Disziplin! Meine 4 Liter Wasser am Tag müsste ich auch mal wieder angehen. 😬
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 67,38g | Glu: 233,17g.
Petit Déjeuner: Elstar, Kaffee, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Déjeuner: Brokkoli, Rapsöl, Ja! Schupfnudeln. Dîner: Ja! Magerquark, Elstar, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helena.mb1
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