Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1258 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 117,26g | Glu: 111,42g.
Déjeuner: Minced Garlic, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Green Cabbage, Red Cabbage, Tomatoes, Red Onions, Yellowfin Tuna (Fish). Dîner: Best Choice Best Choice Sliced Ripe Olives, Kraft Avocado Oil Mayo, Cos or Romaine Lettuce, Woeber's Horseradish Sauce, Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Banana Pepper, Onions, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: The Daily Crave Veggie Sticks, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repassage - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Conduire - 20 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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