Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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561 kcal
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Gras: 25,55g | Prot: 17,67g | Glu: 60,99g.
Petit Déjeuner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe نسكافيه 3 في 1, جبنة الفيتا, الزيتون (صغير- كبير جدا). Déjeuner: تفاح بلدي تفاح بلدي. Dîner: بخيره عصير مانجو, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ahmed shawkii
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