Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 89,76g | Prot: 123,58g | Glu: 261,53g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Honig, Spielberger Mühle Haferkleie, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Dinkelbrot, Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Gekochtes Ei. Déjeuner: Jooti Thaicurry, Koro Bio Erdnussmus Crunchy, Gemüsereis. Dîner: Aldi Dinkelbrot, Hofburger Mittelalter Gouda, Harzer Harzer Käse, Ditsch Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Nescafe Gold, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Lecture - 2 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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