Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2289 kcal
|
Gras: 97,38g | Prot: 187,46g | Glu: 213,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein The Whey + Chocolate Brownie, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Prisma Персик, Ашан Клубника Свежая, Fitness Time Молоко 1%, Вкусвилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Вкусвилл Яблоко Черный Принц, Авокадо Авокадо, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр "Классический", Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Мука Льняная Полуобезжиренная, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Вкусвилл Исландский Скир 1,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен). Dîner: Миндаль Миндаль, Золотая Жменька Кедровый Орех, SPAR Бразильский Орех, SPAR Фундук, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Лента Кешью, ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Персик, Мясновъ Морковь по-Корейски, Ашан Картофель, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Myprotein Protein Wafer Peanut Butter, Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Филе На Коже, Fitness Time Молоко 1%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Artfruit Манго, Перекресток Банан. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|