Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 55,42g | Glu: 120,82g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Изюм, California Gold Nutrition Коллаген, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dîner: Арбуз, Творожная Булочка, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Гост Пломбир. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mk-olia
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