|
Porównanie rozmiarów dzisiaj z 3 tygodni temu
Waga było 61,6 dziś 59,3 kg
Dupa 94 jak było tak i zostało
Brzuch 68 było 67 sm dziś
Pierś 86 było 85 sm dziś
Noga 56 było 55 sm dziś
Ręka było 24 dzisiaj jest 26 sm
Jedziemy dalej💪🏼
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 109,40g | Glu: 145,42g.
Petit Déjeuner: Pilos Mleko 2%, Owolovo Mus Gruszkowy, Pilos Twaróg Chudy, Bio Planet Mąka Ryżowa Pełnoziarnista, Яйцо, Кофе. Déjeuner: Światowid Edamski, Помидоры, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Masło Polskie, Barilla Spaghetti N.5, Biedronka Łosoś. Dîner: Mikado Musztarda Sarepska, Biedronka Oliwa z Oliwek, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Dawtona Kukurydza Gold, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Огурец (с Кожурой), Lidl Mozzarella Light, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Autre: Żabka Malina Guarana Energia (S!), Арбуз. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|