Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 285,17g | Glu: 76,10g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Rindergulasch, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4774 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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