Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 113,21g | Glu: 179,96g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Lidl Tijgerbruinbrood. Déjeuner: Gekookt Ei, Suiker, Mayonaise, AH Meerzadenbrood, Appel, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Dîner: AH Volkoren Macaroni , AH Italiaanse Roerbakgroenten, Ketchup, Tomaten, Rundergehakt, Lidl Grana Padano. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, AH Verse Granola, Honing, Lidl Magere Franse Kwark. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Reina12345
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