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9.3
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 129,72g | Glu: 210,22g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Meijer Creamy Peanut Butter with Honey, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Meijer Hazelnut Latte. Déjeuner: Power Crunch Pro Protein Energy Bar, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, One Bar Almond Bliss. Dîner: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Panera Bread Pepperoni Flatbread Pizza. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Gummy Bears. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 12 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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