Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 31 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 28,76g | Prot: 122,88g | Glu: 82,96g.   Petit Déjeuner: Amêndoas, Morangos, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. Dîner: Lidl Framboesas Congeladas, Tomates, Manteiga de Amendoim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. Snacks/Autre: Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Limiano Queijo, Continente Banana, Nectarinas, Melancia. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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