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Moving down a bit more. After over a week when my weight had stayed the same, it's good to see it coming down again.
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg.
Reste à parcourir: 32,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 84,50g | Glu: 123,50g.
Petit Déjeuner: Fat free spread, herbal tea, orange juice, banana, Hard-Boiled Egg, toast. Déjeuner: Nabisco Wheat Thins Tuscan Herb Flatbread, Season Brand Skinless and Boneless Sardines in Olive Oil. Dîner: Cabernet Sauvignon wine, Asiago Cheese, Trader Joe's Chickenless Strips, Birdseye Steamfresh Broccoli, Hummus, Falafel Republic Falafel. plus...
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3497 kcal
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Exercice:
Assis - 39 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 33 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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