Journal de MMDuff10, 31 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

495 kcal Gras: 19,12g | Prot: 45,00g | Glu: 55,00g.   Petit Déjeuner: Pyure Stevia Sweetener, Great Value Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. plus...
1940 kcal Exercice: Elliptical - 12 minutes, Stability Ball - 31 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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