Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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823 kcal
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Gras: 21,19g | Prot: 76,06g | Glu: 74,47g.
Petit Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero , Blue Moon Belgian White, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Dîner: Optavia Creamy Chocolate Shake, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Snacks/Autre: Cookie. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, wall push ups - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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