Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2014
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2702 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 129,60g | Glu: 318,72g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Kölln Schoko Müsli. Déjeuner: Honig, Ketchup, Schlagsahne, Ananas, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Gutfried Hähnchen-Salami, Gutfried Putenbrust Natur, Salatgurke, Kirschtomaten, Frischkäse, Butter, Edeka Dinkel Brötchen. Snacks/Autre: Kartoffelchips, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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3187 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 2 heures, Badminton - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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