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seminggu ini. semangat
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 42,37g | Glu: 163,77g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Dadar Gulung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Saus Tomat, Sawi Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Dadar Gulung, Mie. Snacks/Autre: Pangsit Goreng, Stroberi, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ayundarahmad29
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