Journal de Valkemi, 01 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021

82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:

1455 kcal

Gras: 35,85g | Prot: 37,20g | Glu: 166,44g. Petit Déjeuner: V8 Original, Tangerines (Mandarin Oranges). Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Four'N Twenty Beef & Cheese Pie. Dîner: Pita Bread, Chilli Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk. plus...

3023 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 🥰👌

01 sept. 21 par le membre: trishjones


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