Journal de Puspita Widiya, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1547 kcal Gras: 61,26g | Prot: 63,68g | Glu: 192,33g.   Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Déjeuner: Terong Balado, Pare, Nasi Putih. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Botok. Snacks/Autre: Pisang, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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