Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 128,24g | Glu: 198,28g.
Petit Déjeuner: Gala Äpfel, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Crownfield Zarte Haferflocken . Déjeuner: Crefée Mit Feinen Kräutern , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten. Dîner: Milsani High Protein Pudding Schoko, Dulano Rohschinken Light, Ei, Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Bürger Feine Spätzle. Snacks/Autre: Aldi Iso Light (Flasche). plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 16 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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