|
Ich kann es gar nicht glauben. Die Waage ist bestimmt defekt. 😅😱😊
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 46,99g | Glu: 91,73g.
Petit Déjeuner: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Déjeuner: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Chili Mix. Dîner: Edeka Chili Mix, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Avocado, Bofrost Bihunsuppe. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao. plus...
|
|
2926 kcal
|
Exercice:
Crosstrainer - 1 heure et 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jens aus Leipzig
|