Ich kann es gar nicht glauben. Die Waage ist bestimmt defekt. 😅😱😊
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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885 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 46,99g | Glu: 91,73g.
Petit Déjeuner: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Déjeuner: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Chili Mix. Dîner: Edeka Chili Mix, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Avocado, Bofrost Bihunsuppe. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Crosstrainer - 1 heure et 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jens aus Leipzig
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