Journal de maratobi, 15 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2014
110 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 53,53g | Prot: 99,49g | Glu: 334,27g.   Petit Déjeuner: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Déjeuner: Rollos de California. Dîner: Sánduche de Pollo. Snacks/Autre: Oreo Galletas Oreo. plus...
2795 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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