Journal de Vampy696, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
946 kcal Gras: 32,04g | Prot: 105,72g | Glu: 55,87g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Kokos. Déjeuner: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn. Dîner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Bratpaprika. Snacks/Autre: Genuss Plus Knabberkram Brezel, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding . plus...
1051 kcal Exercice: Heimtrainer - 41 minutes, Krafttraining - 1 heure et 17 minutes, Samsung Health - 22 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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