Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2011
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112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 91,12g | Glu: 270,83g.
Petit Déjeuner: clementine, thomas english muffin, jiff peanut butter. Déjeuner: honey mustard , salad, minestrone soup bjs. Dîner: edamame, tangerine, peanut butter low fat, mini wheat pita trader joes, turkey carl buddig, turkey carl buddig. Snacks/Autre: orange, fiber one 90, starbucks caramel latte, market pantry fiber bar. plus...
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3370 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de janardale
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