Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 77,01g | Glu: 116,11g.
Petit Déjeuner: Ginger , Honey , Lemon Juice, Alfamart Buah Naga. Déjeuner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Pepes Tahu. Dîner: Pepes Tahu, Chicken Vegetable Soup, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Autre: Butter or Sugar Cookie , Marble Cake without Icing, Latte Coffee. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure et 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dian_Agustino
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