Journal de valeespi1, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
3470 kcal Gras: 129,03g | Prot: 152,73g | Glu: 460,96g.   Petit Déjeuner: Pan Integral, Orieta Mermelada de Frutilla Light , CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Déjeuner: Pan Integral, Tomates, Matarazzo Fideos Moño, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Lechuga, Morrón, Huevo, Cebollas, Quaker Avena Tradicional. Dîner: Dia Queso Danbo Feteado , Gallo Chips Sabor Queso, Nestlé Chocolate Classic Zero, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Alfajor, Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Chocolate, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Pan Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Snacks/Autre: Pan Integral, La Paulina Queso Port Salut. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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