Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 108,66g | Glu: 113,73g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup. Déjeuner: Cauliflower Rice, Coca-Cola Coke Zero, Chicken Breast. Dîner: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Italian Sausage. Snacks/Autre: Pumpkin Pie Spice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Libby's 100% Pure Pumpkin, Bananas, BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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