Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 148,96g | Glu: 311,06g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 포스트 콘푸라이트, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방. Déjeuner: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 풀무원 소고기버섯비빔밥. Dîner: 양배추, 양반 들기름김, 닭가슴살, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Snacks/Autre: CU 하이프로틴 초코, 바나나주스, NS 포대유청. plus...
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2782 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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