Journal de zhenechka.1602, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1840 kcal Gras: 93,86g | Prot: 110,02g | Glu: 147,73g.   Petit Déjeuner: Ровеньки Сыр Голландский , Родные Просторы Хлеб Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Déjeuner: Славянка Степ, Гречка Отварная, Ровеньки Сыр Голландский , Родные Просторы Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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