Journal de Maxdata, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1955 kcal Gras: 117,90g | Prot: 78,21g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Eisbergsalat, Butter. Déjeuner: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Olivenöl, Karotten. Dîner: Wassermelone, Géramont Weichkäse. plus...
2914 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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