Journal de lyndal040, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1266 kcal Gras: 44,13g | Prot: 78,29g | Glu: 168,42g.   Petit Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Irresistibles Framboises Surgelées , Graines de Lin, LeanFit Whey Protein. Déjeuner: Harvest Crunch Original Granola Cereal, Activia Plain Unsweetened Yogurt, Les Grains St-Méthode Pain 100% Blé Entier, Becel Margarine, Maille Moutarde de Dijon, Mastro Genoa Salami. Dîner: Campbell's Italian Wedding. plus...
1719 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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