Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2011
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129,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 39,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 83,61g | Glu: 260,58g.
Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Chicken and Rice Soup to Go. Dîner: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Snacks/Autre: tap water, Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar, Apples, Oranges , Tap Water, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Beef Jerky, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Tap Water, Bananas. plus...
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4182 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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