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Lower again today riding yesterday helped
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118,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2839 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 225,46g | Glu: 273,60g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Fat Free Cottage Cheese, Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat) . Déjeuner: 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Onions , Heart Smart Traditional Sauce. Dîner: Sauce Spun Wings. Snacks/Autre: Pineapple, Fiber One Chewy Bars, Reduced Fat Peanut Butter. plus...
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4784 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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