Journal de ivana123$, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1936 kcal Gras: 74,74g | Prot: 78,53g | Glu: 236,22g.   Petit Déjeuner: Australia's Own Organic Barista Almond, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Egg (Whole) , Avocado, Steggles Turkey Mince. Déjeuner: Heinz Aioli, Cucumber (with Peel) , Brussels Sprouts , Coles Baby Spinach, Rocket, Potato, Blueberries . Dîner: Vinegar , Brown Sugar , Ayam Oyster Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Broccoli , Chang's Rice Noodles Vermicelli, Steggles Turkey Mince, So Good Unsweetened Almond Milk, Connect Foods Organic Black Chia Seeds . Snacks/Autre: Riviana Popping Corn, Coles Chocolate Mud Cake. plus...
201 kcal Exercice: Marche athlétique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ivana123$


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