Journal de krelly, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
763 kcal Gras: 21,59g | Prot: 59,56g | Glu: 87,56g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cauliflower, Broccoli, Spring Onions, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms, Zucchini, Western Star Supersoft. Déjeuner: Optifast Optifast VLCD Shake Strawberry, Natvia 100% Natural Sweetener, Espresso Coffee, So Good Barista Edition Almond. Dîner: Golden Wok Mini Beef Dim Sim, Cauliflower, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Beef Stock, Garlic Powder, Young Green Onions (Tops Only), Capsicum, Western Star Supersoft. plus...
3052 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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