Journal de Актив1, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1708 kcal Gras: 92,78g | Prot: 68,05g | Glu: 150,91g.   Petit Déjeuner: Магнолия Котлеты из Индейки по-Домашнему. Déjeuner: Dario Черника Клюква Ежевика, Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей, Переяславль Сыр Дружба, Живой Продукт Шоколадно-Ореховая Паста. Dîner: Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей. Snacks/Autre: Редис, Жареная Картошка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Травяной Чай, Мёд. plus...
2839 kcal Exercice: Massage - 25 minutes, Randonnée - 2 heures, Lecture - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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