|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: delegacja/opierdalando/regeneracja
Wczoraj wyszedł dobry trening, moc wraca. Powoli dokładam kg w martwym ciągu i spięciach brzucha. Kolano się regeneruje po biegach💪👍
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
poids stable
|