Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2014
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1961 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 131,91g | Glu: 213,24g.
Petit Déjeuner: Portakal, Kaşarlı Pide, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Tost, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Lahmacun, Büyük Hamburger. Dîner: Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sığır Eti Köftesi, Yörsan Lor Peyniri, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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